BEWUST COMMUNICEREN;
Deze vaardigheid verlangt de bereidheid om inzicht te willen verkrijgen in jouw manier van communiceren met anderen en je eigen rol in dit proces. Iedereen draagt verantwoordelijkheid voor zijn eigen innerlijke wereld en hoe deze worden geuit. Het probleem zit hem niet in het feit dat we een mening hebben, noch in het feit dat we die geven. Bewust communiceren heeft te maken met inzicht in je eigen gedrag tijdens het gesprek; jouw houding ten opzichte van de ander. Het is niet alleen uiterlijk duidelijk waarneembaar, maar ook innerlijk is het voelbaar .
“Gevoelens zijn signalen van behoeften, vervuld of onvervuld. Ieder mens is verantwoordelijk voor zijn eigen gevoelens. Iedereen kiest zijn eigen strategie om z’n behoeften te vervullen. Uit angst, gecreëerd door oordelen/analyseren, interpreteren, classificeren, ontstaat geweld” (Marshall B. Rosenberg)
Programma
dag 1:
- Elementen communicatieproces
- Observeren
- Spiegelen
- Beginselen geweldloze communicatie
dag 2:
- Intra-persoonlijke communicatie
- Behoeften
- Eigen casus
- Afsluiting
